Níže je složení jídla podle (Řecký salát, salát z feta, oblékání na bázi oleje - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 95,60 kcal 400,52 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,87 g | 86 % |
| Uhlohydrát | 1,71 g | 5 % |
| Protein | 2,61 g | 10 % |
| Cukr | 1,67 g | |
| Nasycený tuk | 2,22 g | |
| Sůl | 1521,65 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,11 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,67 g |
| draslík | 187,74 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 56,18 ug |
| energie, vypočítané | 400,52 kJ |
| folát, celkem | 22,52 ug |
| fosfor | 61,30 mg |
| fruktosu | 0,78 g |
| galaktóza | 0,01 g |
| glukóza | 0,58 g |
| hořčíku | 15,04 mg |
| jodid (jód) | 5,04 ug |
| karotenoidy celkem | 1670,20 ug |
| laktóza | 0,22 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1035,86 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 370,42 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,31 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,22 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,54 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,45 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,05 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,28 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,31 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,61 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,24 g |
| protein, celkem | 2,61 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sacharózu | 0,08 g |
| selen, celkem | 3,52 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 597,19 mg |
| sterolů celkem | 30,16 mg |
| sůl | 1521,65 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 58,50 mg |
| tuk, celkem | 8,87 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 1,71 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,28 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 6,23 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 24,66 ug |
| vlákno, celkem | 1,38 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,70 g |
| vápník | 73,03 mg |
| zinek | 0,72 mg |
| škrob, celkem | 0,04 g |
| železo, celkem | 0,41 mg |