Vyhledat název potraviny: 

Ředkev - kalorií

g
(60g)

100 g: 17,69 kcal

Níže je složení jídla podle (Ředkev - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie17,69 kcal
74,13 kJ
% energie
Tlustý0,10 g0 %
Uhlohydrát1,95 g50 %
Protein1,44 g50 %
Cukr1,65 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl89,18 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,65 g
draslík490,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,78 ug
energie, vypočítané74,13 kJ
folát, celkem38,00 ug
fosfor40,00 mg
fruktosu0,60 g
glukóza1,00 g
hořčíku19,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem21,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)13,16 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)41,57 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,01 g
niacin ekvivalenty, celkem0,35 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,20 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,60 g
protein, celkem1,44 g
riboflavin0,04 mg
sacharózu0,05 g
selen, celkem0,30 ug
sladový cukr0,00 g
sodík35,00 mg
sterolů celkem9,00 mg
sůl89,18 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan9,00 mg
tuk, celkem0,10 g
uhlohydrát, k dispozici1,95 g
vitamin e alfa-caroferol0,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)24,40 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,40 ug
vlákno, celkem1,60 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,00 g
vápník41,00 mg
zinek0,30 mg
škrob, celkem0,30 g
železo, celkem0,80 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.