Níže je složení jídla podle (Řepná omáčka, mléko bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 54,73 kcal 229,46 kJ | % energie |
Tlustý | 2,20 g | 39 % |
Uhlohydrát | 6,53 g | 52 % |
Protein | 1,48 g | 9 % |
Cukr | 4,81 g | |
Nasycený tuk | 0,43 g | |
Sůl | 504,31 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 1,26 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,81 g |
draslík | 281,22 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 8,39 ug |
energie, vypočítané | 229,46 kJ |
folát, celkem | 55,48 ug |
fosfor | 44,40 mg |
fruktosu | 0,15 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,21 g |
hořčíku | 14,23 mg |
jodid (jód) | 14,33 ug |
karotenoidy celkem | 10,20 ug |
laktóza | 0,98 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 488,52 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 165,40 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 2,12 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,43 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,00 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,66 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,49 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,36 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,15 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,16 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,72 g |
protein, celkem | 1,48 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 3,45 g |
selen, celkem | 1,04 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 197,92 mg |
sterolů celkem | 20,11 mg |
sůl | 504,31 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 17,90 mg |
tuk, celkem | 2,20 g |
uhlohydrát, k dispozici | 6,53 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,40 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,07 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,92 mg |
vitamín d | 0,30 ug |
vitamín k, celkem | 3,77 ug |
vlákno, celkem | 1,47 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,72 g |
vápník | 35,98 mg |
zinek | 0,39 mg |
škrob, celkem | 1,71 g |
železo, celkem | 0,53 mg |