Vyhledat název potraviny:

Řezané ovesné kaše, ovesné vločky, sušené švestky, voda, cukr, sůl - kalorií

g

100 g obsahuje 78,63 kcal

Níže je složení jídla podle (Řezané ovesné kaše, ovesné vločky, sušené švestky, voda, cukr, sůl - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie329,11 kJ
78,63 kcal
Tlustý0,90 g
Uhlohydrát14,17 g
Protein1,98 g
Cukr7,62 g
Nasycený tuk0,14 g
Sůl125,05 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem7,62 g
draslík145,42 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,71 ug
energie, vypočítané329,11 kJ
folát, celkem3,82 ug
fosfor62,60 mg
fruktosu1,63 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,61 g
hořčíku21,66 mg
jodid (jód)5,82 ug
karotenoidy celkem63,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)295,91 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)11,98 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,76 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,14 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,31 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,31 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,30 g
niacin ekvivalenty, celkem0,59 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,30 mg
organické kyseliny, celkem0,35 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,40 g
protein, celkem1,98 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu4,37 g
selen, celkem1,45 ug
sladový cukr0,01 g
sodík49,08 mg
sterolů celkem8,67 mg
sůl125,05 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan26,20 mg
tuk, celkem0,90 g
uhlohydrát, k dispozici14,17 g
vitamin e alfa-caroferol0,29 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem6,86 ug
vlákno, celkem2,07 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,20 g
vápník15,38 mg
zinek0,46 mg
škrob, celkem6,55 g
železo, celkem0,75 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den