Vyhledat název potraviny:

Rybí a rýžový kastrol, smetana - kalorií

g

100 g obsahuje 189,05 kcal

Níže je složení jídla podle (Rybí a rýžový kastrol, smetana - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie791,89 kJ
189,05 kcal
Tlustý8,94 g
Uhlohydrát13,45 g
Protein12,50 g
Cukr1,78 g
Nasycený tuk4,73 g
Sůl980,24 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)62,74 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,78 g
draslík269,63 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.78,13 ug
energie, vypočítané791,89 kJ
folát, celkem13,01 ug
fosfor203,20 mg
fruktosu0,12 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,15 g
hořčíku24,76 mg
jodid (jód)44,88 ug
karotenoidy celkem63,50 ug
laktóza1,33 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)306,38 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)106,10 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)103,66 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)145,54 mg
mastné kyseliny celkem8,05 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,73 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,24 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,44 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,87 g
mastné kyseliny, celkové trans0,19 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,37 g
niacin ekvivalenty, celkem4,51 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,29 mg
organické kyseliny, celkem1,22 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,07 g
protein, celkem12,50 g
riboflavin0,14 mg
sacharózu0,18 g
selen, celkem18,38 ug
sladový cukr0,00 g
sodík384,71 mg
sterolů celkem9,37 mg
sůl980,24 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan163,10 mg
tuk, celkem8,94 g
uhlohydrát, k dispozici13,45 g
vitamin e alfa-caroferol1,15 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,37 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,80 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,74 mg
vitamín d6,01 ug
vitamín k, celkem2,48 ug
vlákno, celkem0,49 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,38 g
vápník93,81 mg
zinek1,38 mg
škrob, celkem11,67 g
železo, celkem0,63 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den