Vyhledat název potraviny:

Rybí polévka, čistá - kalorií

g

100 g obsahuje 49,24 kcal

Níže je složení jídla podle (Rybí polévka, čistá - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie206,89 kJ
49,24 kcal
Tlustý1,55 g
Uhlohydrát3,63 g
Protein4,92 g
Cukr0,35 g
Nasycený tuk0,33 g
Sůl487,57 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)14,90 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,35 g
draslík200,94 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.9,65 ug
energie, vypočítané206,89 kJ
folát, celkem6,46 ug
fosfor73,80 mg
fruktosu0,14 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,14 g
hořčíku12,31 mg
jodid (jód)19,07 ug
karotenoidy celkem16,90 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)196,10 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)84,67 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)45,68 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)62,05 mg
mastné kyseliny celkem1,37 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,33 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,57 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,23 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,46 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,22 g
niacin ekvivalenty, celkem1,64 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,03 mg
organické kyseliny, celkem0,14 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,11 g
protein, celkem4,92 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,08 g
selen, celkem6,25 ug
sladový cukr0,00 g
sodík191,36 mg
sterolů celkem5,42 mg
sůl487,57 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan61,20 mg
tuk, celkem1,55 g
uhlohydrát, k dispozici3,63 g
vitamin e alfa-caroferol0,52 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,15 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,73 mg
vitamín d2,62 ug
vitamín k, celkem1,27 ug
vlákno, celkem0,30 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,25 g
vápník28,95 mg
zinek0,52 mg
škrob, celkem3,28 g
železo, celkem0,31 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den