Vyhledat název potraviny: 

Rybí polévka s bramborovou a kořenovou zeleninou - kalorií

g
(350g)

100 g: 41,11 kcal

Níže je složení jídla podle (Rybí polévka s bramborovou a kořenovou zeleninou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie41,11 kcal
172,15 kJ
% energie
Tlustý0,72 g0 %
Uhlohydrát3,41 g43 %
Protein4,80 g57 %
Cukr0,60 g
Nasycený tuk0,17 g
Sůl472,60 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)14,06 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,60 g
draslík199,03 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.32,94 ug
energie, vypočítané172,15 kJ
folát, celkem10,21 ug
fosfor71,90 mg
fruktosu0,17 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,26 g
hořčíku11,94 mg
jodid (jód)18,61 ug
karotenoidy celkem486,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)40,68 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)25,04 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)44,53 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)60,49 mg
mastné kyseliny celkem0,58 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,17 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,17 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,17 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,24 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,06 g
niacin ekvivalenty, celkem1,69 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,08 mg
organické kyseliny, celkem0,12 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,19 g
protein, celkem4,80 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,17 g
selen, celkem6,08 ug
sladový cukr0,00 g
sodík185,48 mg
sterolů celkem3,19 mg
sůl472,60 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan59,70 mg
tuk, celkem0,72 g
uhlohydrát, k dispozici3,41 g
vitamin e alfa-caroferol0,40 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,13 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,32 mg
vitamín d2,51 ug
vitamín k, celkem1,06 ug
vlákno, celkem0,52 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,40 g
vápník30,35 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem2,82 g
železo, celkem0,31 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.