Níže je složení jídla podle (Rýže a smetanový dezert - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 222,99 kcal 933,99 kJ | % energie |
Tlustý | 11,92 g | 47 % |
Uhlohydrát | 26,64 g | 49 % |
Protein | 2,08 g | 4 % |
Cukr | 9,19 g | |
Nasycený tuk | 7,87 g | |
Sůl | 28,43 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 23,80 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 9,19 g |
draslík | 61,23 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 102,18 ug |
energie, vypočítané | 933,99 kJ |
folát, celkem | 5,41 ug |
fosfor | 44,70 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,01 g |
hořčíku | 10,06 mg |
jodid (jód) | 4,92 ug |
karotenoidy celkem | 44,10 ug |
laktóza | 1,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 176,09 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 45,55 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 11,24 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,87 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,72 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,34 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,20 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,68 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,36 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,03 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,05 g |
protein, celkem | 2,08 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 8,16 g |
selen, celkem | 4,11 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 11,16 mg |
sterolů celkem | 9,09 mg |
sůl | 28,43 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 27,10 mg |
tuk, celkem | 11,92 g |
uhlohydrát, k dispozici | 26,64 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,23 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,22 mg |
vitamín d | 0,07 ug |
vitamín k, celkem | 3,57 ug |
vlákno, celkem | 0,53 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,49 g |
vápník | 25,99 mg |
zinek | 0,40 mg |
škrob, celkem | 17,45 g |
železo, celkem | 0,31 mg |