Vyhledat název potraviny:

Rýže, celozrnné, vařené bez soli - kalorií

g

100 g obsahuje 144,84 kcal

Níže je složení jídla podle (Rýže, celozrnné, vařené bez soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie606,07 kJ
144,84 kcal
Tlustý1,17 g
Uhlohydrát28,54 g
Protein3,18 g
Cukr0,54 g
Nasycený tuk0,23 g
Sůl7,65 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,54 g
draslík104,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané606,07 kJ
folát, celkem6,44 ug
fosfor100,00 mg
fruktosu0,02 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,20 g
hořčíku44,00 mg
jodid (jód)2,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)400,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)17,60 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,23 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,42 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,42 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,40 g
niacin ekvivalenty, celkem1,89 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,72 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,44 g
protein, celkem3,18 g
riboflavin0,01 mg
sacharózu0,32 g
selen, celkem9,23 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,00 mg
sterolů celkem28,92 mg
sůl7,65 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan38,40 mg
tuk, celkem1,17 g
uhlohydrát, k dispozici28,54 g
vitamin e alfa-caroferol0,25 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,32 ug
vlákno, celkem2,96 g
vlákno, nerozpustné ve vodě2,52 g
vápník6,20 mg
zinek0,64 mg
škrob, celkem28,00 g
železo, celkem1,44 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den