Níže je složení jídla podle (Rýžová kaše, mléko, sůl, pečená v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 93,45 kcal 391,43 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,03 g | 21 % |
| Uhlohydrát | 14,55 g | 65 % |
| Protein | 3,77 g | 14 % |
| Cukr | 4,83 g | |
| Nasycený tuk | 1,14 g | |
| Sůl | 599,28 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 6,57 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,83 g |
| draslík | 166,29 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,26 ug |
| energie, vypočítané | 391,43 kJ |
| folát, celkem | 5,11 ug |
| fosfor | 104,20 mg |
| fruktosu | 0,01 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,01 g |
| hořčíku | 15,52 mg |
| jodid (jód) | 26,83 ug |
| karotenoidy celkem | 9,20 ug |
| laktóza | 4,78 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 123,29 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 38,88 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,92 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,14 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,59 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,12 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,08 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,28 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,20 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,03 g |
| protein, celkem | 3,77 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 0,04 g |
| selen, celkem | 4,68 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 235,20 mg |
| sterolů celkem | 7,16 mg |
| sůl | 599,28 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 55,30 mg |
| tuk, celkem | 2,03 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 14,55 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,77 mg |
| vitamín d | 1,02 ug |
| vitamín k, celkem | 0,81 ug |
| vlákno, celkem | 0,30 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,27 g |
| vápník | 120,97 mg |
| zinek | 0,58 mg |
| škrob, celkem | 9,73 g |
| železo, celkem | 0,21 mg |