Vyhledat název potraviny: 

Salám, světlo, 15% tuku - kalorií

g
(12g)
(6g)

100 g: 239,96 kcal

Níže je složení jídla podle (Salám, světlo, 15% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie239,96 kcal
1004,03 kJ
% energie
Tlustý13,45 g55 %
Uhlohydrát0,05 g0 %
Protein24,91 g45 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk5,70 g
Sůl3150,41 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)64,88 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík451,01 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.13,89 ug
energie, vypočítané1004,03 kJ
folát, celkem9,83 ug
fosfor223,50 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku42,08 mg
jodid (jód)3,91 ug
karotenoidy celkem16,60 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)962,45 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)103,54 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)6,05 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)6,03 mg
mastné kyseliny celkem12,62 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,70 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,84 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,28 g
mastné kyseliny, celkové trans0,20 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,06 g
niacin ekvivalenty, celkem11,29 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,16 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,08 g
protein, celkem24,91 g
riboflavin0,22 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem20,07 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1236,42 mg
sterolů celkem4,69 mg
sůl3150,41 mg
thiamin (vitamin b1)0,50 mg
tryptofan307,30 mg
tuk, celkem13,45 g
uhlohydrát, k dispozici0,05 g
vitamin e alfa-caroferol0,54 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,49 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,36 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,36 ug
vitamín k, celkem2,95 ug
vlákno, celkem0,17 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,09 g
vápník23,02 mg
zinek3,49 mg
škrob, celkem0,05 g
železo, celkem2,43 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.