Vyhledat název potraviny: 

Salám, světlo, 9% tuku - kalorií

g
(12g)
(6g)

100 g: 202,20 kcal

Níže je složení jídla podle (Salám, světlo, 9% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie202,20 kcal
846,73 kJ
% energie
Tlustý8,55 g38 %
Uhlohydrát0,06 g0 %
Protein30,00 g63 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk3,70 g
Sůl4691,48 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)57,31 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík450,72 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.9,11 ug
energie, vypočítané846,73 kJ
folát, celkem10,15 ug
fosfor216,30 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku45,92 mg
jodid (jód)3,60 ug
karotenoidy celkem11,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)429,64 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)62,66 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)1,97 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)3,55 mg
mastné kyseliny celkem7,92 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,70 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,90 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,77 g
mastné kyseliny, celkové trans0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,49 g
niacin ekvivalenty, celkem9,74 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,85 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,09 g
protein, celkem30,00 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem19,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1841,24 mg
sterolů celkem5,51 mg
sůl4691,48 mg
thiamin (vitamin b1)0,60 mg
tryptofan292,80 mg
tuk, celkem8,55 g
uhlohydrát, k dispozici0,06 g
vitamin e alfa-caroferol0,42 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,46 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,08 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,30 ug
vitamín k, celkem2,12 ug
vlákno, celkem0,20 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,11 g
vápník26,15 mg
zinek2,75 mg
škrob, celkem0,06 g
železo, celkem2,06 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.