Níže je složení jídla podle (Salám - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 371,65 kcal 1555,66 kJ | % energie |
Tlustý | 31,57 g | 76 % |
Uhlohydrát | 0,50 g | 0 % |
Protein | 22,29 g | 24 % |
Cukr | 0,50 g | |
Nasycený tuk | 12,24 g | |
Sůl | 3655,62 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 69,51 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,50 g |
draslík | 393,25 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,37 ug |
energie, vypočítané | 1555,66 kJ |
folát, celkem | 6,54 ug |
fosfor | 213,60 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,50 g |
hořčíku | 34,33 mg |
jodid (jód) | 4,21 ug |
karotenoidy celkem | 17,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3119,58 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 486,63 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 30,71 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 12,24 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 14,41 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,56 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,95 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,21 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,01 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,64 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 22,29 g |
riboflavin | 0,19 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 17,00 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1434,70 mg |
sterolů celkem | 2,40 mg |
sůl | 3655,62 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
tryptofan | 261,70 mg |
tuk, celkem | 31,57 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,50 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,65 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,51 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,43 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,30 ug |
vitamín k, celkem | 2,52 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 21,08 mg |
zinek | 2,90 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 2,17 mg |