Vyhledat název potraviny:

Salám - kalorií

g

100 g obsahuje 371,65 kcal

Níže je složení jídla podle (Salám - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1555,66 kJ
371,65 kcal
Tlustý31,57 g
Uhlohydrát0,50 g
Protein22,29 g
Cukr0,50 g
Nasycený tuk12,24 g
Sůl3655,62 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)69,51 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,50 g
draslík393,25 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.13,37 ug
energie, vypočítané1555,66 kJ
folát, celkem6,54 ug
fosfor213,60 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,50 g
hořčíku34,33 mg
jodid (jód)4,21 ug
karotenoidy celkem17,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3119,58 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)486,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem30,71 g
mastné kyseliny, celkem nasycené12,24 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis14,41 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,56 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené3,95 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený3,21 g
niacin ekvivalenty, celkem10,01 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,64 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem22,29 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem17,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1434,70 mg
sterolů celkem2,40 mg
sůl3655,62 mg
thiamin (vitamin b1)0,40 mg
tryptofan261,70 mg
tuk, celkem31,57 g
uhlohydrát, k dispozici0,50 g
vitamin e alfa-caroferol0,65 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,51 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,43 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,30 ug
vitamín k, celkem2,52 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník21,08 mg
zinek2,90 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,17 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den