Vyhledat název potraviny: 

Salát, bramborový salát, olivový a řepkový olej, bez majonézy - kalorií

g
(75g)

100 g: 97,99 kcal

Níže je složení jídla podle (Salát, bramborový salát, olivový a řepkový olej, bez majonézy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie97,99 kcal
410,98 kJ
% energie
Tlustý4,90 g43 %
Uhlohydrát11,19 g52 %
Protein1,34 g5 %
Cukr2,47 g
Nasycený tuk0,49 g
Sůl525,16 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,44 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,47 g
draslík250,94 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.3,11 ug
energie, vypočítané410,98 kJ
folát, celkem11,90 ug
fosfor33,70 mg
fruktosu1,12 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,62 g
hořčíku16,90 mg
jodid (jód)5,34 ug
karotenoidy celkem155,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)794,89 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)290,81 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem4,57 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,49 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,99 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,29 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,80 g
niacin ekvivalenty, celkem0,52 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,40 mg
organické kyseliny, celkem0,52 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,45 g
protein, celkem1,34 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,72 g
selen, celkem0,60 ug
sladový cukr0,00 g
sodík206,10 mg
sterolů celkem27,69 mg
sůl525,16 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan14,00 mg
tuk, celkem4,90 g
uhlohydrát, k dispozici11,19 g
vitamin e alfa-caroferol0,80 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,20 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem7,02 ug
vlákno, celkem1,22 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,96 g
vápník8,87 mg
zinek0,24 mg
škrob, celkem8,72 g
železo, celkem0,53 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.