Níže je složení jídla podle (Salát, mrkev a pomeranč, strouhaný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 36,57 kcal 153,13 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,18 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 6,56 g | 100 % |
| Protein | 0,61 g | 0 % |
| Cukr | 6,42 g | |
| Nasycený tuk | 0,03 g | |
| Sůl | 45,81 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,09 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 6,42 g |
| draslík | 318,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 544,10 ug |
| energie, vypočítané | 153,13 kJ |
| folát, celkem | 19,41 ug |
| fosfor | 34,90 mg |
| fruktosu | 1,79 g |
| glukóza | 1,76 g |
| hořčíku | 13,70 mg |
| jodid (jód) | 0,85 ug |
| karotenoidy celkem | 7978,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 83,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 14,55 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,08 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,80 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,68 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,40 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,92 g |
| protein, celkem | 0,61 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sacharózu | 2,87 g |
| selen, celkem | 0,15 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 17,98 mg |
| sterolů celkem | 17,48 mg |
| sůl | 45,81 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 7,30 mg |
| tuk, celkem | 0,18 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 6,56 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,36 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 19,85 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 13,33 ug |
| vlákno, celkem | 2,42 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,48 g |
| vápník | 36,50 mg |
| zinek | 0,31 mg |
| škrob, celkem | 0,14 g |
| železo, celkem | 0,40 mg |