Vyhledat název potraviny:

Salát, nakládaná dýně - kalorií

g

100 g obsahuje 76,72 kcal

Níže je složení jídla podle (Salát, nakládaná dýně - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie321,73 kJ
76,72 kcal
Tlustý0,20 g
Uhlohydrát17,00 g
Protein0,69 g
Cukr16,00 g
Nasycený tuk0,03 g
Sůl43,32 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem16,00 g
draslík12,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.121,01 ug
energie, vypočítané321,73 kJ
folát, celkem19,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktosu1,30 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,30 g
hořčíku7,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem3057,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)27,61 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)80,75 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,15 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,08 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,26 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,15 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,50 g
protein, celkem0,69 g
riboflavin0,24 mg
sacharózu14,50 g
selen, celkem0,10 ug
sladový cukr0,00 g
sodík17,00 mg
sterolů celkem5,69 mg
sůl43,32 mg
thiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptofan6,60 mg
tuk, celkem0,20 g
uhlohydrát, k dispozici17,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,77 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)25,80 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,80 ug
vlákno, celkem1,70 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,20 g
vápník20,00 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem1,00 g
železo, celkem0,30 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den