Vyhledat název potraviny: 

Salát, rajčata a cibule - kalorií

g
(125g)

100 g: 25,57 kcal

Níže je složení jídla podle (Salát, rajčata a cibule - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie25,57 kcal
107,70 kJ
% energie
Tlustý0,26 g0 %
Uhlohydrát3,99 g100 %
Protein0,83 g0 %
Cukr3,93 g
Nasycený tuk0,03 g
Sůl7,10 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)1,02 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,93 g
draslík230,27 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.40,28 ug
energie, vypočítané107,70 kJ
folát, celkem12,34 ug
fosfor31,50 mg
fruktosu1,80 g
glukóza1,42 g
hořčíku9,36 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem2473,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)68,11 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)5,68 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,13 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,02 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,07 g
niacin ekvivalenty, celkem0,67 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,47 mg
organické kyseliny, celkem0,31 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,32 g
protein, celkem0,83 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,71 g
selen, celkem0,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík2,78 mg
sterolů celkem8,16 mg
sůl7,10 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan12,20 mg
tuk, celkem0,26 g
uhlohydrát, k dispozici3,99 g
vitamin e alfa-caroferol0,41 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)12,54 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem3,28 ug
vlákno, celkem1,52 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,40 g
vápník18,38 mg
zinek0,21 mg
škrob, celkem0,06 g
železo, celkem0,32 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.