Vyhledat název potraviny:

Salát, salát z červené řepy s majonézou - kalorií

g

100 g obsahuje 129,30 kcal

Níže je složení jídla podle (Salát, salát z červené řepy s majonézou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie541,82 kJ
129,30 kcal
Tlustý9,15 g
Uhlohydrát9,77 g
Protein1,49 g
Cukr5,18 g
Nasycený tuk1,20 g
Sůl479,24 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)36,45 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem5,18 g
draslík226,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.39,31 ug
energie, vypočítané541,82 kJ
folát, celkem28,33 ug
fosfor39,10 mg
fruktosu0,80 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,76 g
hořčíku15,66 mg
jodid (jód)10,02 ug
karotenoidy celkem679,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)4054,47 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)743,89 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem8,46 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,20 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,46 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,74 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené4,80 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený4,05 g
niacin ekvivalenty, celkem0,56 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,37 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,45 g
protein, celkem1,49 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu3,61 g
selen, celkem3,17 ug
sladový cukr0,00 g
sodík188,08 mg
sterolů celkem35,29 mg
sůl479,24 mg
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan14,30 mg
tuk, celkem9,15 g
uhlohydrát, k dispozici9,77 g
vitamin e alfa-caroferol3,08 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,15 ug
vitamín c (kyselina askorbová)9,06 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem27,27 ug
vlákno, celkem1,31 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,98 g
vápník14,80 mg
zinek0,34 mg
škrob, celkem4,59 g
železo, celkem0,57 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den