Níže je složení jídla podle (Salát z kala a feta - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 120,94 kcal 506,68 kJ | % energie |
| Tlustý | 9,62 g | 74 % |
| Uhlohydrát | 3,14 g | 11 % |
| Protein | 4,47 g | 15 % |
| Cukr | 2,81 g | |
| Nasycený tuk | 3,03 g | |
| Sůl | 983,46 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 12,13 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,81 g |
| draslík | 189,85 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 230,85 ug |
| energie, vypočítané | 506,68 kJ |
| folát, celkem | 49,16 ug |
| fosfor | 88,70 mg |
| fruktosu | 1,04 g |
| galaktóza | 0,02 g |
| glukóza | 1,04 g |
| hořčíku | 15,20 mg |
| jodid (jód) | 3,54 ug |
| karotenoidy celkem | 10538,90 ug |
| laktóza | 0,37 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1278,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 507,91 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 9,09 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,03 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,02 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,51 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,86 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,30 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,96 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,43 mg |
| organické kyseliny, celkem | 1,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,34 g |
| protein, celkem | 4,47 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 0,34 g |
| selen, celkem | 5,62 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 385,97 mg |
| sterolů celkem | 37,15 mg |
| sůl | 983,46 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 92,30 mg |
| tuk, celkem | 9,62 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 3,14 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,55 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,25 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 33,06 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín k, celkem | 151,23 ug |
| vlákno, celkem | 1,21 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,49 g |
| vápník | 101,06 mg |
| zinek | 1,07 mg |
| škrob, celkem | 0,33 g |
| železo, celkem | 0,31 mg |