Níže je složení jídla podle (Šalotka, hořčice, olej, džus, ocot - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 304,25 kcal 1273,80 kJ | % energie |
Tlustý | 30,96 g | 93 % |
Uhlohydrát | 5,39 g | 7 % |
Protein | 0,75 g | 0 % |
Cukr | 5,39 g | |
Nasycený tuk | 1,99 g | |
Sůl | 444,87 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 1,34 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 5,39 g |
draslík | 64,68 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,33 ug |
energie, vypočítané | 1273,80 kJ |
folát, celkem | 6,54 ug |
fosfor | 26,30 mg |
fruktosu | 1,92 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,49 g |
hořčíku | 9,62 mg |
jodid (jód) | 0,80 ug |
karotenoidy celkem | 13,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 7462,55 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 2880,57 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 29,23 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,99 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 16,88 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 2,88 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 10,36 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 7,46 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,25 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,19 mg |
organické kyseliny, celkem | 1,69 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,09 g |
protein, celkem | 0,75 g |
riboflavin | 0,01 mg |
sacharózu | 1,98 g |
selen, celkem | 4,20 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 174,60 mg |
sterolů celkem | 184,94 mg |
sůl | 444,87 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 3,60 mg |
tuk, celkem | 30,96 g |
uhlohydrát, k dispozici | 5,39 g |
vitamin e alfa-caroferol | 6,81 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 9,30 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 39,90 ug |
vlákno, celkem | 0,26 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,17 g |
vápník | 19,68 mg |
zinek | 0,14 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,53 mg |