Níže je složení jídla podle (Sendvič, krevety - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 293,02 kcal 1226,86 kJ | % energie |
Tlustý | 15,93 g | 48 % |
Uhlohydrát | 28,41 g | 40 % |
Protein | 8,12 g | 11 % |
Cukr | 1,49 g | |
Nasycený tuk | 2,69 g | |
Sůl | 1044,38 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 88,56 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,49 g |
draslík | 104,03 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,07 ug |
energie, vypočítané | 1226,86 kJ |
folát, celkem | 21,98 ug |
fosfor | 96,00 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 22,22 mg |
jodid (jód) | 60,02 ug |
karotenoidy celkem | 85,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 6427,07 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1129,31 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 28,45 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 28,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 14,62 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,69 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,16 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 7,62 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 6,43 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,59 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,18 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,03 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,42 g |
protein, celkem | 8,12 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 1,10 g |
selen, celkem | 12,65 ug |
sladový cukr | 0,31 g |
sodík | 409,88 mg |
sterolů celkem | 58,37 mg |
sůl | 1044,38 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 91,70 mg |
tuk, celkem | 15,93 g |
uhlohydrát, k dispozici | 28,41 g |
vitamin e alfa-caroferol | 5,74 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,92 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,01 ug |
vitamín k, celkem | 25,07 ug |
vlákno, celkem | 2,02 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,46 g |
vápník | 25,11 mg |
zinek | 0,84 mg |
škrob, celkem | 26,92 g |
železo, celkem | 1,31 mg |