Níže je složení jídla podle (Sendvič, panini, šunka a saláma, pan panini - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 355,16 kcal 1486,11 kJ | % energie |
| Tlustý | 21,76 g | 56 % |
| Uhlohydrát | 27,67 g | 32 % |
| Protein | 10,79 g | 12 % |
| Cukr | 3,29 g | |
| Nasycený tuk | 4,25 g | |
| Sůl | 1637,74 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 54,23 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,29 g |
| draslík | 218,65 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 35,30 ug |
| energie, vypočítané | 1486,11 kJ |
| folát, celkem | 22,80 ug |
| fosfor | 196,20 mg |
| fruktosu | 0,08 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| hořčíku | 47,30 mg |
| jodid (jód) | 9,55 ug |
| karotenoidy celkem | 79,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4311,66 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1484,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,23 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,87 mg |
| mastné kyseliny celkem | 20,64 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,25 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,42 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,51 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,90 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,35 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,01 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,03 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,37 g |
| protein, celkem | 10,79 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sacharózu | 2,73 g |
| selen, celkem | 11,71 ug |
| sladový cukr | 0,26 g |
| sodík | 642,75 mg |
| sterolů celkem | 98,46 mg |
| sůl | 1637,74 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 132,60 mg |
| tuk, celkem | 21,76 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 27,67 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 3,14 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,51 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,04 mg |
| vitamín d | 0,27 ug |
| vitamín k, celkem | 19,60 ug |
| vlákno, celkem | 2,75 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,85 g |
| vápník | 80,27 mg |
| zinek | 1,68 mg |
| škrob, celkem | 24,37 g |
| železo, celkem | 1,66 mg |