Vyhledat název potraviny:

Sendvič, šunka - kalorií

g

100 g obsahuje 298,04 kcal

Níže je složení jídla podle (Sendvič, šunka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1247,13 kJ
298,04 kcal
Tlustý15,45 g
Uhlohydrát31,37 g
Protein7,29 g
Cukr4,45 g
Nasycený tuk2,64 g
Sůl1342,63 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)58,30 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,45 g
draslík133,25 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.31,65 ug
energie, vypočítané1247,13 kJ
folát, celkem18,53 ug
fosfor101,50 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,14 g
hořčíku20,62 mg
jodid (jód)11,52 ug
karotenoidy celkem111,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)5925,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)1036,99 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,60 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,90 mg
mastné kyseliny celkem13,70 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,64 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,95 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené6,97 g
mastné kyseliny, celkové trans0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený5,93 g
niacin ekvivalenty, celkem2,79 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,39 mg
organické kyseliny, celkem0,11 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,46 g
protein, celkem7,29 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu3,86 g
selen, celkem11,49 ug
sladový cukr0,31 g
sodík526,94 mg
sterolů celkem56,35 mg
sůl1342,63 mg
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan91,00 mg
tuk, celkem15,45 g
uhlohydrát, k dispozici31,37 g
vitamin e alfa-caroferol4,47 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,30 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,75 mg
vitamín d0,05 ug
vitamín k, celkem24,26 ug
vlákno, celkem2,12 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,52 g
vápník15,26 mg
zinek0,57 mg
škrob, celkem26,92 g
železo, celkem0,66 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den