Níže je složení jídla podle (Sendvič, toastový sendvič, sýr a vejce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1187,59 kJ 283,70 kcal |
| Tlustý | 14,67 g |
| Uhlohydrát | 20,66 g |
| Protein | 16,81 g |
| Cukr | 1,21 g |
| Nasycený tuk | 7,94 g |
| Sůl | 798,97 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 138,78 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,21 g |
| draslík | 111,70 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 150,68 ug |
| energie, vypočítané | 1187,59 kJ |
| folát, celkem | 34,44 ug |
| fosfor | 290,40 mg |
| fruktosu | 0,01 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,11 g |
| hořčíku | 24,44 mg |
| jodid (jód) | 29,46 ug |
| karotenoidy celkem | 261,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 655,55 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 80,29 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 33,32 mg |
| mastné kyseliny celkem | 13,30 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,94 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,93 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,73 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,96 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,40 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,25 g |
| protein, celkem | 16,81 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| sacharózu | 0,85 g |
| selen, celkem | 19,68 ug |
| sladový cukr | 0,24 g |
| sodík | 313,57 mg |
| sterolů celkem | 16,31 mg |
| sůl | 798,97 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 239,80 mg |
| tuk, celkem | 14,67 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 20,66 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,93 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,25 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,77 ug |
| vitamín k, celkem | 4,27 ug |
| vlákno, celkem | 0,99 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,74 g |
| vápník | 350,01 mg |
| zinek | 2,12 mg |
| škrob, celkem | 19,46 g |
| železo, celkem | 0,87 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024