Níže je složení jídla podle (Sendvič, tuňák - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 298,52 kcal 1249,42 kJ | % energie |
| Tlustý | 15,93 g | 48 % |
| Uhlohydrát | 28,48 g | 40 % |
| Protein | 9,35 g | 13 % |
| Cukr | 1,57 g | |
| Nasycený tuk | 2,71 g | |
| Sůl | 1121,21 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 65,64 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,57 g |
| draslík | 143,53 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 39,56 ug |
| energie, vypočítané | 1249,42 kJ |
| folát, celkem | 19,82 ug |
| fosfor | 77,60 mg |
| fruktosu | 0,06 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| hořčíku | 23,01 mg |
| jodid (jód) | 14,35 ug |
| karotenoidy celkem | 173,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 6426,62 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1129,89 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 28,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 14,61 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,71 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,16 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,17 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 7,60 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 6,43 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,98 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,34 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,44 g |
| protein, celkem | 9,35 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sacharózu | 1,11 g |
| selen, celkem | 23,43 ug |
| sladový cukr | 0,31 g |
| sodík | 440,04 mg |
| sterolů celkem | 59,35 mg |
| sůl | 1121,21 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 105,20 mg |
| tuk, celkem | 15,93 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 28,48 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 4,89 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,03 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,75 mg |
| vitamín d | 0,80 ug |
| vitamín k, celkem | 26,71 ug |
| vlákno, celkem | 2,08 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,50 g |
| vápník | 14,33 mg |
| zinek | 0,69 mg |
| škrob, celkem | 26,92 g |
| železo, celkem | 0,70 mg |