Níže je složení jídla podle (Sendvič, víno, víno, rajčata, sladká paprika, sýr, hlávkový salát, cibule - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 169,46 kcal 709,94 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,27 g | 35 % |
| Uhlohydrát | 19,92 g | 49 % |
| Protein | 6,39 g | 16 % |
| Cukr | 2,11 g | |
| Nasycený tuk | 2,94 g | |
| Sůl | 613,81 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 11,56 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,11 g |
| draslík | 235,81 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 84,19 ug |
| energie, vypočítané | 709,94 kJ |
| folát, celkem | 31,48 ug |
| fosfor | 142,50 mg |
| fruktosu | 0,85 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,72 g |
| hořčíku | 32,59 mg |
| jodid (jód) | 12,80 ug |
| karotenoidy celkem | 1780,40 ug |
| laktóza | 0,02 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 374,66 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 136,45 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,48 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,94 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,63 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,38 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,19 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,99 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,29 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,62 g |
| protein, celkem | 6,39 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sacharózu | 0,33 g |
| selen, celkem | 4,36 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 240,90 mg |
| sterolů celkem | 32,14 mg |
| sůl | 613,81 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 79,80 mg |
| tuk, celkem | 6,27 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 19,92 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,92 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 26,22 mg |
| vitamín d | 0,42 ug |
| vitamín k, celkem | 19,61 ug |
| vlákno, celkem | 3,35 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,47 g |
| vápník | 108,90 mg |
| zinek | 1,20 mg |
| škrob, celkem | 17,81 g |
| železo, celkem | 1,01 mg |