Níže je složení jídla podle (Sezamové semeno s trupem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 611,62 kcal 2559,80 kJ | % energie |
| Tlustý | 58,00 g | 88 % |
| Uhlohydrát | 0,90 g | 0 % |
| Protein | 17,50 g | 12 % |
| Cukr | 0,40 g | |
| Nasycený tuk | 8,59 g | |
| Sůl | 66,25 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,40 g |
| draslík | 825,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,41 ug |
| energie, vypočítané | 2559,80 kJ |
| folát, celkem | 97,00 ug |
| fosfor | 715,00 mg |
| fruktosu | 0,10 g |
| glukóza | 0,10 g |
| hořčíku | 110,00 mg |
| jodid (jód) | 0,00 ug |
| karotenoidy celkem | 5,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 25350,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 150,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 56,16 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,59 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 22,07 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 25,50 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 25,35 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 11,00 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,52 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,20 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,40 g |
| protein, celkem | 17,50 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 0,20 g |
| selen, celkem | 49,00 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 26,00 mg |
| sterolů celkem | 175,80 mg |
| sůl | 66,25 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 1,47 mg |
| tryptofan | 388,00 mg |
| tuk, celkem | 58,00 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 0,90 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,25 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,79 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 14,00 ug |
| vlákno, celkem | 12,30 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 6,40 g |
| vápník | 975,00 mg |
| zinek | 0,00 mg |
| škrob, celkem | 0,50 g |
| železo, celkem | 8,80 mg |