Níže je složení jídla podle (Shiitake houba - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 110,97 kJ 26,29 kcal |
| Tlustý | 0,31 g |
| Uhlohydrát | 2,50 g |
| Protein | 1,80 g |
| Cukr | 2,50 g |
| Nasycený tuk | g |
| Sůl | 2,80 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkem | 2,50 g |
| draslík | 224,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,00 ug |
| energie, vypočítané | 110,97 kJ |
| folát, celkem | 25,00 ug |
| fosfor | 73,00 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,50 g |
| hořčíku | 13,00 mg |
| jodid (jód) | 3,00 ug |
| karotenoidy celkem | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,60 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,60 mg |
| protein, celkem | 1,80 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 0,33 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1,10 mg |
| sterolů celkem | 57,00 mg |
| sůl | 2,80 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tuk, celkem | 0,31 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 2,50 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,00 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,29 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,10 mg |
| vitamín d | 0,10 ug |
| vlákno, celkem | 3,30 g |
| vápník | 0,40 mg |
| zinek | 0,77 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 0,28 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024