Níže je složení jídla podle (Šíření čokoládových oříšků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 589,63 kcal 2467,76 kJ | % energie |
| Tlustý | 41,38 g | 63 % |
| Uhlohydrát | 48,34 g | 33 % |
| Protein | 6,20 g | 4 % |
| Cukr | 47,57 g | |
| Nasycený tuk | 10,18 g | |
| Sůl | 127,40 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,56 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 47,57 g |
| draslík | 362,24 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,18 ug |
| energie, vypočítané | 2467,76 kJ |
| folát, celkem | 15,62 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktosu | 0,09 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| hořčíku | 64,71 mg |
| jodid (jód) | 3,45 ug |
| karotenoidy celkem | 20,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5226,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 488,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 37,65 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 10,18 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 21,69 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,72 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 5,23 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,20 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,34 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,59 g |
| protein, celkem | 6,20 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 47,40 g |
| selen, celkem | 0,67 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 50,00 mg |
| sterolů celkem | 55,67 mg |
| sůl | 127,40 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 51,40 mg |
| tuk, celkem | 41,38 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 48,34 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 4,41 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 5,12 ug |
| vlákno, celkem | 1,20 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,62 g |
| vápník | 130,00 mg |
| zinek | 0,85 mg |
| škrob, celkem | 0,77 g |
| železo, celkem | 2,20 mg |