Níže je složení jídla podle (Skopové - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 224,19 kcal 938,23 kJ | % energie |
Tlustý | 14,91 g | 59 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,74 g | 41 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 5,01 g | |
Sůl | 1182,17 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 61,67 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 382,05 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 12,77 ug |
energie, vypočítané | 938,23 kJ |
folát, celkem | 2,03 ug |
fosfor | 227,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 27,76 mg |
jodid (jód) | 28,62 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 218,66 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 98,81 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 15,28 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,68 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,01 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,11 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,56 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,25 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 7,93 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,13 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 22,74 g |
riboflavin | 0,29 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 16,11 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 463,96 mg |
sterolů celkem | 1,19 mg |
sůl | 1182,17 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 286,30 mg |
tuk, celkem | 14,91 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,38 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,95 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,24 ug |
vitamín k, celkem | 0,00 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 11,04 mg |
zinek | 4,41 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 2,87 mg |