Níže je složení jídla podle (Sladká bramborová kaše, nízkotučné mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 82,93 kcal 347,06 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,04 g | 11 % |
| Uhlohydrát | 16,71 g | 79 % |
| Protein | 2,42 g | 10 % |
| Cukr | 6,29 g | |
| Nasycený tuk | 0,45 g | |
| Sůl | 385,23 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,53 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 6,29 g |
| draslík | 351,31 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 5,78 ug |
| energie, vypočítané | 347,06 kJ |
| folát, celkem | 14,57 ug |
| fosfor | 59,90 mg |
| fruktosu | 1,42 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,57 g |
| hořčíku | 20,22 mg |
| jodid (jód) | 14,45 ug |
| karotenoidy celkem | 41,90 ug |
| laktóza | 1,65 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 117,01 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 46,78 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,94 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,45 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,12 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,85 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,40 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,40 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,25 g |
| protein, celkem | 2,42 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sacharózu | 1,63 g |
| selen, celkem | 1,64 ug |
| sladový cukr | 0,02 g |
| sodík | 151,19 mg |
| sterolů celkem | 6,02 mg |
| sůl | 385,23 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 29,50 mg |
| tuk, celkem | 1,04 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,71 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,92 mg |
| vitamín d | 0,36 ug |
| vitamín k, celkem | 1,11 ug |
| vlákno, celkem | 0,66 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,64 g |
| vápník | 49,68 mg |
| zinek | 0,35 mg |
| škrob, celkem | 10,42 g |
| železo, celkem | 0,57 mg |