Níže je složení jídla podle (Sladké brambory, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 140,54 kcal 588,99 kJ | % energie |
Tlustý | 5,26 g | 36 % |
Uhlohydrát | 19,70 g | 61 % |
Protein | 1,85 g | 3 % |
Cukr | 4,90 g | |
Nasycený tuk | 1,03 g | |
Sůl | 774,52 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 2,37 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,90 g |
draslík | 395,23 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 764,03 ug |
energie, vypočítané | 588,99 kJ |
folát, celkem | 9,05 ug |
fosfor | 56,50 mg |
fruktosu | 0,82 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,12 g |
hořčíku | 29,57 mg |
jodid (jód) | 17,13 ug |
karotenoidy celkem | 9965,80 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1047,27 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 392,48 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,06 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,03 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,50 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,39 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,46 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,05 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,89 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,65 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,29 g |
protein, celkem | 1,85 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 2,95 g |
selen, celkem | 0,71 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 303,97 mg |
sterolů celkem | 38,62 mg |
sůl | 774,52 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 23,50 mg |
tuk, celkem | 5,26 g |
uhlohydrát, k dispozici | 19,70 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,68 mg |
vitamín d | 0,25 ug |
vitamín k, celkem | 7,55 ug |
vlákno, celkem | 3,51 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,64 g |
vápník | 36,81 mg |
zinek | 0,35 mg |
škrob, celkem | 14,80 g |
železo, celkem | 0,73 mg |