Níže je složení jídla podle (Sladké chili kuřecí teriyaki s jasmínovou rýží, radost z kuchyně, hotové jídlo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 165,87 kcal 694,49 kJ | % energie |
Tlustý | 3,54 g | 17 % |
Uhlohydrát | 26,18 g | 67 % |
Protein | 6,56 g | 15 % |
Cukr | 4,72 g | |
Nasycený tuk | 0,69 g | |
Sůl | 327,88 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 11,96 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,72 g |
draslík | 142,82 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 54,59 ug |
energie, vypočítané | 694,49 kJ |
folát, celkem | 6,71 ug |
fosfor | 65,60 mg |
fruktosu | 0,14 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,14 g |
hořčíku | 14,48 mg |
jodid (jód) | 2,93 ug |
karotenoidy celkem | 855,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 645,53 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 232,72 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,33 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,69 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,72 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,24 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,66 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,05 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,09 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,14 g |
protein, celkem | 6,56 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 4,28 g |
selen, celkem | 8,54 ug |
sladový cukr | 0,04 g |
sodík | 128,68 mg |
sterolů celkem | 24,72 mg |
sůl | 327,88 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 74,60 mg |
tuk, celkem | 3,54 g |
uhlohydrát, k dispozici | 26,18 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,63 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,14 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,32 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 7,79 ug |
vlákno, celkem | 0,82 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,65 g |
vápník | 8,90 mg |
zinek | 0,48 mg |
škrob, celkem | 21,46 g |
železo, celkem | 0,57 mg |