Vyhledat název potraviny:

Sladké zrna kukuřice - kalorií

g

100 g obsahuje 134,32 kcal

Níže je složení jídla podle (Sladké zrna kukuřice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie562,93 kJ
134,32 kcal
Tlustý1,36 g
Uhlohydrát25,60 g
Protein2,81 g
Cukr3,60 g
Nasycený tuk0,19 g
Sůl7,64 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,60 g
draslík270,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.6,95 ug
energie, vypočítané562,93 kJ
folát, celkem41,00 ug
fosfor89,00 mg
fruktosu0,30 g
glukóza0,30 g
hořčíku37,00 mg
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkem849,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)605,39 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)31,40 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,19 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,27 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,64 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,61 g
niacin ekvivalenty, celkem2,65 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,90 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,30 g
protein, celkem2,81 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu3,00 g
selen, celkem0,40 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,00 mg
sterolů celkem28,50 mg
sůl7,64 mg
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan45,00 mg
tuk, celkem1,36 g
uhlohydrát, k dispozici25,60 g
vitamin e alfa-caroferol0,08 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)12,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,30 ug
vlákno, celkem3,70 g
vlákno, nerozpustné ve vodě3,40 g
vápník2,00 mg
zinek0,00 mg
škrob, celkem22,00 g
železo, celkem0,52 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den