Níže je složení jídla podle (Slaný los, s vepřovým tukem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 206,98 kcal 866,57 kJ | % energie |
Tlustý | 14,99 g | 64 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 18,35 g | 36 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 5,58 g | |
Sůl | 828,73 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 51,33 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 371,89 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 5,80 ug |
energie, vypočítané | 866,57 kJ |
folát, celkem | 3,99 ug |
fosfor | 210,40 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 26,05 mg |
jodid (jód) | 20,71 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1374,55 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 145,66 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 11,33 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 12,98 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,58 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,68 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,69 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,44 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 7,27 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,24 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 18,35 g |
riboflavin | 0,23 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 4,14 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 325,25 mg |
sterolů celkem | 1,84 mg |
sůl | 828,73 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 255,30 mg |
tuk, celkem | 14,99 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,75 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,58 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 4,36 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,17 ug |
vitamín k, celkem | 2,55 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 8,01 mg |
zinek | 3,93 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 3,04 mg |