Vyhledat název potraviny:

Slaný sob, nízkotučný - kalorií

g

100 g obsahuje 168,02 kcal

Níže je složení jídla podle (Slaný sob, nízkotučný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie703,86 kJ
168,02 kcal
Tlustý9,02 g
Uhlohydrát0,01 g
Protein21,76 g
Cukr0,01 g
Nasycený tuk3,21 g
Sůl1102,86 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)54,17 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,01 g
draslík444,75 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.22,65 ug
energie, vypočítané703,86 kJ
folát, celkem4,27 ug
fosfor314,10 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku33,67 mg
jodid (jód)27,21 ug
karotenoidy celkem4,80 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1080,83 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)366,94 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)14,33 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem8,58 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,21 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,71 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,43 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,60 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,16 g
niacin ekvivalenty, celkem5,79 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,14 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,76 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem30,28 ug
sladový cukr0,00 g
sodík432,83 mg
sterolů celkem25,23 mg
sůl1102,86 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan322,80 mg
tuk, celkem9,02 g
uhlohydrát, k dispozici0,01 g
vitamin e alfa-caroferol1,64 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,50 mg
vitamín b-12 (kobalamin)4,13 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,42 ug
vitamín k, celkem5,71 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník16,10 mg
zinek4,84 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem6,77 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den