Níže je složení jídla podle (Šlehač, vařený solí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 29,16 kcal 122,59 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,31 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 4,67 g | 80 % |
| Protein | 1,02 g | 20 % |
| Cukr | 3,96 g | |
| Nasycený tuk | 0,02 g | |
| Sůl | 511,16 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,96 g |
| draslík | 314,91 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,00 ug |
| energie, vypočítané | 122,59 kJ |
| folát, celkem | 35,59 ug |
| fosfor | 41,00 mg |
| fruktosu | 1,22 g |
| glukóza | 2,44 g |
| hořčíku | 14,38 mg |
| jodid (jód) | 13,71 ug |
| karotenoidy celkem | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 19,74 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 47,57 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,02 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,17 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,22 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,61 g |
| protein, celkem | 1,02 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 0,31 g |
| selen, celkem | 0,31 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 200,61 mg |
| sterolů celkem | 13,40 mg |
| sůl | 511,16 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 14,20 mg |
| tuk, celkem | 0,31 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 4,67 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,00 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 26,20 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,03 ug |
| vlákno, celkem | 1,83 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,22 g |
| vápník | 36,29 mg |
| zinek | 0,20 mg |
| škrob, celkem | 0,71 g |
| železo, celkem | 0,31 mg |