Níže je složení jídla podle (Smažené bramborové hranolky, hluboce smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 163,24 kcal 683,92 kJ | % energie |
Tlustý | 8,44 g | 49 % |
Uhlohydrát | 18,56 g | 49 % |
Protein | 1,74 g | 3 % |
Cukr | 4,61 g | |
Nasycený tuk | 0,50 g | |
Sůl | 1336,30 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,45 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,61 g |
draslík | 372,02 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 701,12 ug |
energie, vypočítané | 683,92 kJ |
folát, celkem | 8,49 ug |
fosfor | 52,70 mg |
fruktosu | 0,77 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,06 g |
hořčíku | 27,96 mg |
jodid (jód) | 32,17 ug |
karotenoidy celkem | 9389,60 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1866,68 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 913,52 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,19 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,50 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,90 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,91 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,78 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,87 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,84 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,61 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,21 g |
protein, celkem | 1,74 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 2,78 g |
selen, celkem | 0,67 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 524,45 mg |
sterolů celkem | 71,58 mg |
sůl | 1336,30 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 22,10 mg |
tuk, celkem | 8,44 g |
uhlohydrát, k dispozici | 18,56 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,87 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,59 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 14,57 ug |
vlákno, celkem | 3,31 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,54 g |
vápník | 34,88 mg |
zinek | 0,33 mg |
škrob, celkem | 13,95 g |
železo, celkem | 0,68 mg |