Níže je složení jídla podle (Směs masa, hovězího masa a rýže, vařené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 126,43 kcal 529,70 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,72 g | 47 % |
| Uhlohydrát | 8,75 g | 28 % |
| Protein | 7,60 g | 25 % |
| Cukr | 0,99 g | |
| Nasycený tuk | 2,95 g | |
| Sůl | 910,73 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,38 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,99 g |
| draslík | 126,21 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,56 ug |
| energie, vypočítané | 529,70 kJ |
| folát, celkem | 6,30 ug |
| fosfor | 77,20 mg |
| fruktosu | 0,18 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,18 g |
| hořčíku | 16,38 mg |
| jodid (jód) | 1,39 ug |
| karotenoidy celkem | 124,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 199,38 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 46,02 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,32 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,95 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,97 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,21 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,34 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,27 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
| protein, celkem | 7,60 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 0,63 g |
| selen, celkem | 6,27 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 357,43 mg |
| sterolů celkem | 5,61 mg |
| sůl | 910,73 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 86,40 mg |
| tuk, celkem | 6,72 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 8,75 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,24 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,37 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín k, celkem | 1,36 ug |
| vlákno, celkem | 0,32 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,20 g |
| vápník | 9,10 mg |
| zinek | 2,15 mg |
| škrob, celkem | 7,75 g |
| železo, celkem | 0,81 mg |