Níže je složení jídla podle (Směs mouky, pro chléb, pšeničná mouka, pšeničná krupice, žito - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1312,80 kJ 313,58 kcal |
| Tlustý | 1,86 g |
| Uhlohydrát | 59,40 g |
| Protein | 11,19 g |
| Cukr | 0,50 g |
| Nasycený tuk | 0,24 g |
| Sůl | 2,55 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,50 g |
| draslík | 240,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,42 ug |
| energie, vypočítané | 1312,80 kJ |
| folát, celkem | 30,00 ug |
| fosfor | 176,00 mg |
| fruktosu | 0,10 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,10 g |
| hořčíku | 51,00 mg |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| karotenoidy celkem | 119,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 764,28 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 73,08 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,30 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,84 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,76 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 7,16 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,00 mg |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,00 g |
| protein, celkem | 11,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 0,30 g |
| selen, celkem | 9,46 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1,00 mg |
| sterolů celkem | 74,40 mg |
| sůl | 2,55 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,48 mg |
| tryptofan | 129,40 mg |
| tuk, celkem | 1,86 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 59,40 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,72 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,94 ug |
| vlákno, celkem | 5,50 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,50 g |
| vápník | 17,00 mg |
| zinek | 1,60 mg |
| škrob, celkem | 58,90 g |
| železo, celkem | 2,40 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024