Níže je složení jídla podle (Smetanový sýr, mascarpone, 38% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 368,07 kcal 1540,91 kJ | % energie |
Tlustý | 38,05 g | 92 % |
Uhlohydrát | 2,76 g | 2 % |
Protein | 5,00 g | 5 % |
Cukr | 2,76 g | |
Nasycený tuk | 25,38 g | |
Sůl | 203,79 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 78,52 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,76 g |
draslík | 176,81 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 330,92 ug |
energie, vypočítané | 1540,91 kJ |
folát, celkem | 6,47 ug |
fosfor | 58,40 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 6,95 mg |
jodid (jód) | 9,18 ug |
karotenoidy celkem | 149,60 ug |
laktóza | 2,76 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 487,17 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 147,31 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 36,14 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 25,38 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,74 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,15 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,93 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,56 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,44 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 5,00 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 1,70 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 79,98 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 203,79 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 47,60 mg |
tuk, celkem | 38,05 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,76 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,71 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,63 mg |
vitamín d | 0,21 ug |
vitamín k, celkem | 11,15 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 132,43 mg |
zinek | 0,28 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,09 mg |