Vyhledat název potraviny: 

Smetanový sýr, mascarpone, 38% tuku - kalorií

g
(15g)

100 g: 368,07 kcal

Níže je složení jídla podle (Smetanový sýr, mascarpone, 38% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie368,07 kcal
1540,91 kJ
% energie
Tlustý38,05 g92 %
Uhlohydrát2,76 g2 %
Protein5,00 g5 %
Cukr2,76 g
Nasycený tuk25,38 g
Sůl203,79 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)78,52 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,76 g
draslík176,81 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.330,92 ug
energie, vypočítané1540,91 kJ
folát, celkem6,47 ug
fosfor58,40 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku6,95 mg
jodid (jód)9,18 ug
karotenoidy celkem149,60 ug
laktóza2,76 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)487,17 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)147,31 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem36,14 g
mastné kyseliny, celkem nasycené25,38 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis8,74 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,93 g
mastné kyseliny, celkové trans1,10 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,56 g
niacin ekvivalenty, celkem0,44 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkem0,09 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem5,00 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem1,70 ug
sladový cukr0,00 g
sodík79,98 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl203,79 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan47,60 mg
tuk, celkem38,05 g
uhlohydrát, k dispozici2,76 g
vitamin e alfa-caroferol0,71 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,18 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,63 mg
vitamín d0,21 ug
vitamín k, celkem11,15 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník132,43 mg
zinek0,28 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,09 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.