Níže je složení jídla podle (Smetanový sýr, nízkotučný, 25% tuk, prostý, bez laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 258,13 kcal 1080,74 kJ | % energie |
| Tlustý | 25,03 g | 88 % |
| Uhlohydrát | 2,72 g | 3 % |
| Protein | 6,28 g | 9 % |
| Cukr | 2,72 g | |
| Nasycený tuk | 16,74 g | |
| Sůl | 1159,05 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 52,01 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,72 g |
| draslík | 220,04 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 217,70 ug |
| energie, vypočítané | 1080,74 kJ |
| folát, celkem | 5,74 ug |
| fosfor | 66,60 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 1,40 g |
| glukóza | 1,40 g |
| hořčíku | 9,86 mg |
| jodid (jód) | 10,63 ug |
| karotenoidy celkem | 94,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 320,91 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 95,44 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 23,79 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 16,74 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,72 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,37 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,55 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 6,28 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 1,96 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 454,89 mg |
| sterolů celkem | 0,00 mg |
| sůl | 1159,05 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 61,90 mg |
| tuk, celkem | 25,03 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 2,72 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,47 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,24 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,79 mg |
| vitamín d | 0,14 ug |
| vitamín k, celkem | 7,54 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 173,41 mg |
| zinek | 0,32 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 0,07 mg |