Níže je složení jídla podle (Smoothie, mango, ananas a kokosové mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 111,85 kcal 468,26 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,24 g | 61 % |
| Uhlohydrát | 9,87 g | 35 % |
| Protein | 1,18 g | 4 % |
| Cukr | 7,25 g | |
| Nasycený tuk | 6,24 g | |
| Sůl | 15,20 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 7,25 g |
| draslík | 207,99 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 18,82 ug |
| energie, vypočítané | 468,26 kJ |
| folát, celkem | 21,66 ug |
| fosfor | 40,90 mg |
| fruktosu | 1,30 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,20 g |
| hořčíku | 25,02 mg |
| jodid (jód) | 0,65 ug |
| karotenoidy celkem | 239,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 90,20 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 22,38 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,70 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,35 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,09 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,85 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,61 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,34 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,26 g |
| protein, celkem | 1,18 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sacharózu | 4,57 g |
| selen, celkem | 0,51 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 5,97 mg |
| sterolů celkem | 18,72 mg |
| sůl | 15,20 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 14,80 mg |
| tuk, celkem | 7,24 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,87 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,38 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 20,49 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,47 ug |
| vlákno, celkem | 1,16 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,34 g |
| vápník | 12,72 mg |
| zinek | 0,25 mg |
| škrob, celkem | 2,62 g |
| železo, celkem | 1,30 mg |