Níže je složení jídla podle (Snack bar, datum bar s maticemi, holý bar - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % energie |
| Tlustý | 17,99 g | 43 % |
| Uhlohydrát | 42,60 g | 47 % |
| Protein | 9,79 g | 10 % |
| Cukr | 39,48 g | |
| Nasycený tuk | 2,24 g | |
| Sůl | 14,97 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 39,48 g |
| draslík | 645,49 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,85 ug |
| energie, vypočítané | 1661,59 kJ |
| folát, celkem | 29,34 ug |
| fosfor | 235,00 mg |
| fruktosu | 18,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 18,29 g |
| hořčíku | 116,75 mg |
| jodid (jód) | 4,67 ug |
| karotenoidy celkem | 92,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3493,76 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 75,35 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 15,93 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,04 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,65 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,49 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,37 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,35 mg |
| organické kyseliny, celkem | 2,86 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 2,59 g |
| protein, celkem | 9,79 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| sacharózu | 3,14 g |
| selen, celkem | 3,95 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 5,88 mg |
| sterolů celkem | 94,20 mg |
| sůl | 14,97 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 122,10 mg |
| tuk, celkem | 17,99 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 42,60 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 4,94 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,55 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 6,67 ug |
| vlákno, celkem | 9,05 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 5,61 g |
| vápník | 89,13 mg |
| zinek | 1,94 mg |
| škrob, celkem | 3,08 g |
| železo, celkem | 3,87 mg |