Níže je složení jídla podle (Snídaně obilovin, čokoládové cereálie, nestle nesquik duo, vitamíny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 401,77 kcal 1681,28 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,70 g | 17 % |
| Uhlohydrát | 73,36 g | 77 % |
| Protein | 6,74 g | 6 % |
| Cukr | 36,75 g | |
| Nasycený tuk | 3,37 g | |
| Sůl | 530,71 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,44 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 36,75 g |
| draslík | 329,30 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,36 ug |
| energie, vypočítané | 1681,28 kJ |
| folát, celkem | 170,00 ug |
| fosfor | 169,30 mg |
| fruktosu | 0,02 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,08 g |
| hořčíku | 67,02 mg |
| jodid (jód) | 6,96 ug |
| karotenoidy celkem | 229,90 ug |
| laktóza | 2,01 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 987,09 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 39,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,93 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,37 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,53 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,99 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 15,30 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,08 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,66 g |
| protein, celkem | 6,74 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| sacharózu | 32,41 g |
| selen, celkem | 5,67 ug |
| sladový cukr | 0,16 g |
| sodík | 208,29 mg |
| sterolů celkem | 38,65 mg |
| sůl | 530,71 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| tryptofan | 78,80 mg |
| tuk, celkem | 7,70 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 73,36 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,67 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,85 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 51,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 1,46 ug |
| vlákno, celkem | 4,60 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 3,85 g |
| vápník | 267,00 mg |
| zinek | 1,44 mg |
| škrob, celkem | 36,61 g |
| železo, celkem | 11,90 mg |