Níže je složení jídla podle (Snídaně obilovin, čokoládové obiloviny, průměr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1692,57 kJ 404,40 kcal |
| Tlustý | 6,06 g |
| Uhlohydrát | 79,34 g |
| Protein | 5,64 g |
| Cukr | 38,36 g |
| Nasycený tuk | 1,47 g |
| Sůl | 12,84 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,14 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 38,36 g |
| draslík | 277,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,35 ug |
| energie, vypočítané | 1692,57 kJ |
| folát, celkem | 9,08 ug |
| fosfor | 92,00 mg |
| fruktosu | 0,02 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| hořčíku | 46,00 mg |
| jodid (jód) | 5,07 ug |
| karotenoidy celkem | 184,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1068,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 319,32 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,41 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,47 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,55 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,39 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,07 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,98 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,00 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,68 g |
| protein, celkem | 5,64 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 38,06 g |
| selen, celkem | 6,21 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 5,04 mg |
| sterolů celkem | 45,47 mg |
| sůl | 12,84 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 58,60 mg |
| tuk, celkem | 6,06 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 79,34 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,71 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 4,82 ug |
| vlákno, celkem | 2,95 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,31 g |
| vápník | 11,69 mg |
| zinek | 0,88 mg |
| škrob, celkem | 40,99 g |
| železo, celkem | 1,21 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024