Níže je složení jídla podle (Sójový nápoj, aplro sojová vanilka, vápník, vitamíny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 54,73 kcal 229,40 kJ | % energie |
Tlustý | 1,70 g | 20 % |
Uhlohydrát | 6,50 g | 53 % |
Protein | 3,05 g | 27 % |
Cukr | 6,40 g | |
Nasycený tuk | 0,27 g | |
Sůl | 101,88 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 6,40 g |
draslík | 147,21 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,17 ug |
energie, vypočítané | 229,40 kJ |
folát, celkem | 31,45 ug |
fosfor | 39,80 mg |
fruktosu | 0,04 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,02 g |
hořčíku | 19,27 mg |
jodid (jód) | 0,81 ug |
karotenoidy celkem | 2,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 681,59 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 218,64 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,32 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,68 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,83 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,19 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,58 g |
protein, celkem | 3,05 g |
riboflavin | 0,21 mg |
sacharózu | 6,40 g |
selen, celkem | 1,69 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 39,98 mg |
sterolů celkem | 11,12 mg |
sůl | 101,88 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 38,30 mg |
tuk, celkem | 1,70 g |
uhlohydrát, k dispozici | 6,50 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,09 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,75 ug |
vitamín k, celkem | 4,29 ug |
vlákno, celkem | 0,50 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,79 g |
vápník | 120,00 mg |
zinek | 0,09 mg |
škrob, celkem | 0,10 g |
železo, celkem | 0,72 mg |