Níže je složení jídla podle (Sójový nápoj, čokoláda, vápník, vitamíny, alpro - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 71,46 kcal 299,00 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,79 g | 16 % |
| Uhlohydrát | 9,52 g | 63 % |
| Protein | 3,29 g | 21 % |
| Cukr | 8,97 g | |
| Nasycený tuk | 0,37 g | |
| Sůl | 103,91 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 8,97 g |
| draslík | 192,46 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,17 ug |
| energie, vypočítané | 299,00 kJ |
| folát, celkem | 31,94 ug |
| fosfor | 48,30 mg |
| fruktosu | 0,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 8,52 g |
| hořčíku | 26,03 mg |
| jodid (jód) | 0,55 ug |
| karotenoidy celkem | 2,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 584,96 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 204,45 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,34 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,79 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,59 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,90 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,21 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,68 g |
| protein, celkem | 3,29 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sacharózu | 0,41 g |
| selen, celkem | 1,67 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 40,78 mg |
| sterolů celkem | 11,87 mg |
| sůl | 103,91 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 41,10 mg |
| tuk, celkem | 1,79 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,52 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,07 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,75 ug |
| vitamín k, celkem | 4,06 ug |
| vlákno, celkem | 0,90 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,09 g |
| vápník | 120,00 mg |
| zinek | 0,18 mg |
| škrob, celkem | 0,55 g |
| železo, celkem | 0,86 mg |