Níže je složení jídla podle (Sójový nápoj, prostý, vápník, gogreen - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 39,67 kcal 166,39 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,95 g | 36 % |
| Uhlohydrát | 1,13 g | 16 % |
| Protein | 3,95 g | 48 % |
| Cukr | 0,61 g | |
| Nasycený tuk | 0,31 g | |
| Sůl | 3,67 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,61 g |
| draslík | 190,30 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,22 ug |
| energie, vypočítané | 166,39 kJ |
| folát, celkem | 40,70 ug |
| fosfor | 51,40 mg |
| fruktosu | 0,06 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| hořčíku | 24,75 mg |
| jodid (jód) | 0,66 ug |
| karotenoidy celkem | 2,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 748,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 264,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,46 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,01 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,75 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,07 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,24 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,75 g |
| protein, celkem | 3,95 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 0,53 g |
| selen, celkem | 2,13 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1,44 mg |
| sterolů celkem | 13,62 mg |
| sůl | 3,67 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 49,50 mg |
| tuk, celkem | 1,95 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 1,13 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,09 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 5,17 ug |
| vlákno, celkem | 1,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,02 g |
| vápník | 120,00 mg |
| zinek | 0,11 mg |
| škrob, celkem | 0,53 g |
| železo, celkem | 0,92 mg |