Níže je složení jídla podle (Sójový produkt, berrysoya - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1661,87 kJ 396,99 kcal |
| Tlustý | 18,00 g |
| Uhlohydrát | 16,00 g |
| Protein | 31,00 g |
| Cukr | 4,20 g |
| Nasycený tuk | 2,40 g |
| Sůl | 50,96 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,20 g |
| draslík | 1356,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,38 ug |
| energie, vypočítané | 1661,87 kJ |
| folát, celkem | 256,62 ug |
| fosfor | 520,00 mg |
| fruktosu | 0,50 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,50 g |
| hořčíku | 200,00 mg |
| jodid (jód) | 3,60 ug |
| karotenoidy celkem | 207,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4852,79 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 4005,20 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 17,80 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,40 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,40 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 4,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 12,00 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,85 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 8,81 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,98 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,38 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 3,88 g |
| protein, celkem | 31,00 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sacharózu | 3,20 g |
| selen, celkem | 7,02 ug |
| sladový cukr | 0,05 g |
| sodík | 20,00 mg |
| sterolů celkem | 121,63 mg |
| sůl | 50,96 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,82 mg |
| tryptofan | 409,70 mg |
| tuk, celkem | 18,00 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,02 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,43 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 20,40 ug |
| vlákno, celkem | 24,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 5,80 g |
| vápník | 170,00 mg |
| zinek | 3,38 mg |
| škrob, celkem | 11,80 g |
| železo, celkem | 9,60 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024